Sağlığı Satın Alamazsınız!

İNSANLAR, hayat denen bu mücadele içinde yarınlarını kurgularken, aslında çok şeylerini de ihmal ediyor. Belki de bulunduğumuz şartlar, gözlerimizi köreltiyor; sağlığımıza gerektiği kadar özen göstermiyoruz.

+         Paranız vardır, lakin sağlığı satın alamazsınız.

+         Nüfuzlu ve kudretlisiniz; lakin iyiliği satın alamazsınız.

+         Çok okursunuz; fakat kültürde arzu edilen seviyeyi yakalayamazsınız.

+         Dünyaları satın alırsınız; ama hayalleri satın alamazsınız.

Dolayısıyla, yaşamımızdaki bazı şeylere, sadece istemekle değil; o bilince vararak, ona ulaşmak için tılsımlı formülleri keşfederek ulaşabiliriz.

Dünyanın en zengin insanı da olsanız, eğer sağlık sorunlarınız varsa ruhunuzda bir karanlık nokta, moral değerleriniz vasatı aşamıyorsa, mutluluk size uzak demektir.

SAĞLIK, BAŞARIDAN ÖNCE GELİR

Başarı… Evet, ama önce sağlık! Sağlık konusunda çok önemli makalelere imza atan bir bilim insanı şöyle diyor;

“Hiçbir zaman hasta olmayız… Ve olmamız da gerekmiyor… Asla…

Vücut mucizevi bir makinedir. Biz yoluna çıkmadığımız sürece, kendi başının çaresine bakıp, kendini yenilemek üzere yaratılmıştır.

Ama kendini hasta ediyorsun.

Eğer zihin, kendini hasta edebilecek kadar güçlüyse, iyileştirme gücüne de sahiptir.

İlk önce kendinize bunu neden yaptığını bulmalıyız.

Kendine ne söylemeye çalışıyorsun? Aslında bütün hastalıklar, vücudunuzun sizinle konuşmaya çalışmasıdır.”

MUTLAKA BİR SEBEBİ VARDIR

Günlük hayatın bir yerindesiniz. Canınız sıkılıyorsa, mutlaka sizi yakından ilgilendiren bir şey yaşanmıştır.

Başınız ağrıyorsa, bunu tetikleyen bir arıza başlamak üzeredir vücudunuzda…

Ve sayısını bilmediğimiz kadar hastalığın birçok işareti vardır öncesinde… Gelmeden önce mutlaka haber vermişlerdir de, biz anlamamışızdır.

Mesela tansiyonunuz yüksekse, damarlarda bir sorun olabilir.

Sık sık su içme ihtiyacı duyuyorsanız, şeker durumunu kontrol ettirmelisiniz.

Durduk yerde kilo alıyor ya da kaybediyorsanız mutlaka vücudunuzun sizlere anlatmak istediği bir şeyler var demektir.

Hayat denen bu yolda daha mutlu, daha sağlıklı, daha başarılı ve dolu dolu bir yaşam sürdürmek istiyorsak sağlığımızı ve geleceğimizi tehdit eden engelleri ortadan kaldırmalıyız.

Değerli öğrencilerim… Mutlaka stresli, meşakkatli ve yorucu bir sezon geçirmişsinizdir. Önünüzde uzun sayılabilecek bir tatil var.

Bolca yürüyün, spor yapın.

Bolca su için ve sevdiğiniz şeylerle vakit geçirin.

Mesela bolca kitap okuyun.

 Hedefinize ulaşmak için özveri gösterin; herkesten çok efor sarf edin. Ama her şeyden önce sağlık… Çünkü sağlığınız varsa, siz varsınız.

Kendinize bir söz verin ve bunu ihmal etmeyin olur mu?

Kalın sağlıcakla…

*************

ANLAMLI SÖZ

“Halk dilinde muteber bir nesne yok Devlet gibi;

Olmaya Devlet cihanda, bir nefes sıhhat gibi…”

Kanuni Sultan Süleyman

*************